Waarom Compressiekousen tijdens het sporten?
Tijdens het hardlopen krijgen je benen flink wat te verduren. Compressiekousen kunnen daarbij een waardevolle ondersteuning bieden. In dit artikel leggen we uit waarom compressiekousen tijdens het sporten nuttig zijn en wat ze doen.
Wat doen sportcompressiekousen?
Sportcompressiekousen zijn ontworpen om een degressieve druk, oftewel aflopende druk uit te oefenen op je benen. De druk is het sterkst bij de enkels en neemt geleidelijk af richting de knieën. Dit stimuleert de terugstroom van bloed naar het hart, wat vermindert en spierherstel bevordert. Tijdens het sporten zorgen compressiekousen voor:
- Verbeterde bloedcirculatie: Door de aflopende druk wordt de doorbloeding in de benen gestimuleerd, wat helpt om zuurstofrijk bloed naar de spieren te transporteren en de afvoer van afvalstoffen verbetert.
- Verminderde spiertrilling: Compressiekousen helpen bij het verminderen van trillingen en schokken in de spieren tijdens het hardlopen, wat spiervermoeidheid kan verminderen en blessures kan helpen voorkomen.
- Versneld herstel: Tijdens en na de inspanning helpen compressiekousen bij het sneller afvoeren van afvalstoffen zoals melkzuur, waardoor spierpijn en stijfheid worden verminderd.
Waarom gebruik je compressiekousen tijdens het sporten?
De spieren in het onderbeen zorgen voor een regelmatige en natuurlijke bloedcirculatie. De kuitspieren hebben een soort pompende werking. Ze pompen het bloed tegen de zwaartekracht omhoog, terug naar het hart.
Onze compressiekousen ondersteunen deze werking. Ze helpen de kuitspieren en zorgen dat er meer zuurstof wordt aangevoerd. Zo ontstaat er een betere doorbloeding en verbeterde afvoer van afvalstoffen. Bovendien zorgt de compressie voor minder schade aan je spieren en zorgen de kousen voor langere, betere prestaties.
Voor wie zijn sportcompressiekousen?
Sportcompressiekousen zijn bedoeld voor alle (duur)sporters en zijn geschikt wanneer je:
- Sportprestaties wilt verbeteren: Door het verbeteren van de doorbloeding en daarmee de aanvoer van zuurstof, verminderen de kousen een vermoeid of zwaar gevoel tijdens het sporten. En dit zorgt voor beter prestaties.
- Beter wilt herstellen of blessures wilt voorkomen: De kousen dragen bij aan een sneller herstel na het intensief inspannen. Door de verbeterde afvoer van afvalstoffen, verminderd de spierpijn na afloop. Daarnaast bieden ze extra ondersteuning aan de spieren en gewrichten, wat helpt om blessures te voorkomen.
- Mee wilt doen aan een marathon of duurloop: Voor mensen die graag lange afstanden lopen, helpen de sport compressiekousen bij het verminderen van spiervermoeidheid en het bevorderen van een sneller herstel.
Compressiekousen voor tijdens het hardlopen
Speciaal ook voor hardlopers zijn de sport compressiekousen van SolvaCare dus een uitstekende keuze. De compressiekousen zijn een waardevolle toevoeging aan je hardloopuitrusting. Ze verbeteren de bloedcirculatie, verminderen spiervermoeidheid en versnellen het herstel.
Sport compressiekousen kopen?
Onze Sport compressiekousen zijn zeer scherp geprijsd en beschikbaar in onze eigen webshop, waar we gratis verzending met DHL door heel Nederland aanbieden.
