Spataderen

Bloed stroomt maar een kant uit in onze circulatie. Op de weg naar beneden geeft het arteriële systeem zuurstof af aan spieren en organen. Op de weg terug worden zuurstofarm bloed en afvalstoffen afgevoerd via het veneuze systeem. Speciale kleppen in dit systeem moeten voorkomen dat het bloed terug de benen instroomt.


Aderkleppen


Soms sluiten die aderkleppen in het veneuze systeem niet meer goed. Dan is er een kans dat het bloed ophoopt in de ader. Hierdoor wordt de druk op de aderwand groter. Omdat deze flexibel is, zet de ader uit. Bloed stroomt dan terug, de verkeerde kant uit. Zo ontstaat een spatader.


Oorzaak


Spataders kun je onder de huid zien liggen. Ze lijken op kronkelige banen op het been. Soms zijn ze blauw van kleur. Ze komen het vaakst voor op de kuit, de knieholte en de binnenkant van de dijen. Erfelijke aanleg, zwangerschap, veel staan, lang zitten, overgewicht en ouderdom kunnen allemaal factoren zijn die bijdragen aan het ontstaan van spataderen.


Klachten


De meeste spataderen kunnen geen kwaad. Mooi zijn ze niet, maar ze leiden maar zelden tot hevige pijn. Wel kunnen benen door spataders zwaar, moe en warm aanvoelen. Ook een gespannen gevoel in de benen, kramp, een trekkend of tintelend gevoel komt voor.


Oplossing


De compressiekousen van SolvaCare kunnen klachten verlichten. Omdat ze de doorstroming van het bloed in de onderbenen ondersteunen zijn deze kousen effectief in het voorkomen van spataderen.


Tips


De volgende tips zorgen voor een gezonde bloedsomloop en kunnen spataderen helpen voorkomen.


  • Sta niet te lang stil, strek geregeld de voeten of ga op je tenen staan. Heb je een staand beroep? Zorg dan dat je geregeld kunt zitten.
  • Heb je een zittend beroep? Probeer sommige taken staand te doen en ga in de pauzes wandelen.
  • Vermijd knellende schoenen, hoge hakken en strakke kleding.
  • Pak overgewicht aan, zwaarlijvigheid bevordert spataderen.
  • Doe dagelijks de volgende oefening: ga zitten of liggen en til de benen gestrekt op. Maak cirkelvormige en pompende bewegingen met de voet.

Bezoek ook onze webshop

webshop

Gratis verzending in Nederland!
Jouw bestelling binnen 2 werkdagen in huis!