thrombose

Thrombose veineuse profonde / Thrombose du voyageur

Le sang se compose de cellules capables de coaguler. Ces cellules permettent à une blessure d’arrêter de saigner et forment une croûte permettant de guérir rapidement. Une thrombose survient lorsqu’un petit caillot de coagulation se bloque dans la veine. Un tel caillot peut survenir de manière héréditaire, suite à une blessure mais également du fait d’une mauvaise circulation sanguine.


Obstructions


Les caillots restant dans les veines peuvent avoir des conséquences néfastes sur le corps. Un morceau de caillot peut se loger dans les veines plus petites et y provoquer une obstruction. Un caillot peut également rester bloqué dans les veines et perturber le cheminement du sang. Dans ce cas, on parle de thrombose. Ce problème survient fréquemment dans la jambe inférieure, dû au fait que nos vaisseaux sanguins du système veineux sont pourvus de valvules permettant d’éviter que le sang retourne dans les jambes. Les caillots restent bloqués à l’arrière de ces valvules et provoquent des troubles de la circulation. Et, qui pis est, l’un de ces caillots peut se détacher et être emporté par la circulation sanguine vers les poumons. Ce problème s’appelle une embolie pulmonaire et peut présenter un risque vital.


Causes


Une thrombose peut être provoquée par différents facteurs. Dans certains cas, il peut être question d’une anomalie congénitale du système de coagulation du sang. Mais une thrombose peut aussi subvenir des suites d’une maladie grave, d’une opération ou d’une mauvaise circulation provenant du fait d’un manque de mouvement. Une thrombose survient la plupart du temps suite au surpoids, après une grossesse ou du fait de l’âge.


Troubles


Lors d’une thrombose, le sang ne s’évacue pas bien de la jambe. Vous ressentez une sensation de chaleur au niveau de la jambe, elle est enflée et parfois de couleur mauve. La peau est tendue et brillante et les veines sont visibles sous la peau. Marcher provoque une douleur et la jambe peut également accumuler des liquides.


Solution


Les bas de compression de SolvaCare favorisent une bonne circulation du sang dans les jambes et peuvent aider à prévenir les thromboses veineuses profondes ou la thrombose du voyageur.


Astuces


Les astuces suivantes favorisent une bonne circulation du sang et peuvent aider à prévenir les thromboses.

  • Pour les femmes : réfléchissez bien au choix de votre moyen de contraconception. La pilule augmente le risque de thrombose.

  • Bougez suffisamment, au moins une demi-heure par jour.

  • Modérez votre consommation d’alcool et arrêtez de fumer. Le fait de fumer favorise la coagulation du sang.

  • Si vous devez rester longtemps assis ou debout, ce n’est pas idéal pour votre circulation. Veillez à bouger suffisamment, en vous mettant par exemple sur la pointe des pieds ou en effectuant des mouvements oscillatoires avec les pieds.

  • Répétez l’exercice suivant journalièrement : asseyez-vous ou couchez-vous et étirez vos jambes tout en les levant. Exercez un mouvement circulaire avec les pieds, tout en oscillant.

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